Approfondimenti sull’alimentazione naturale, integratori, micronutrienti e piccoli accorgimenti per nutrire l’equilibrio interiore.
Molte persone convivono con sbalzi glicemici senza saperlo. I segnali possono essere lievi, ma incidere profondamente sull’energia e sull’umore. Capogiri, fame improvvisa e stanchezza cronica sono solo alcuni campanelli d’allarme. Quando la glicemia non è sotto controllo, anche le attività quotidiane possono diventare faticose. Il corpo cerca un equilibrio che spesso viene compromesso da abitudini…
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Variazioni improvvise della glicemia possono influenzare l’intera giornata. Si può passare da un senso di stanchezza a momenti di agitazione senza apparente motivo. Anche piccoli squilibri alterano la qualità della vita. Intervenire presto è essenziale per evitare peggioramenti. Molte persone non riconoscono subito i segnali di un metabolismo alterato. Fame costante, sete eccessiva o cali…
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